JAKARTA – Cara menghilangkan bau ketiak menjadi ulasan menarik untuk diketahui. Tak jarang, bau kurang sedap yang dimaksud menciptakan seseorang tidaklah percaya diri ketika berinteraksi atau membaur sama-sama orang lain.
Melansir laman Cleveland Clinic, bau badan termasuk pada bagian ketiak biasanya disebabkan lantaran bercampurnya bakteri lalu keringat tubuh. Intensitas baunya turut dipengaruhi hal-hal lain seperti hormon, makanan yang dimaksud dikonsumsi, obat-obatan, hingga riwayat kesehatan.
Kondisi bau ketiak tentu menyebabkan orang yang bersangkutan bukan nyaman kemudian kurang percaya diri. Terlebih, apabila baunya sudah ada menyebar, orang-orang disekitarnya akan mengambil bagian merasa risih.
Lalu, bagaimana cara menghilangkan bau ketiak? Berikut ini ulasannya sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber, Hari Sabtu (24/8/2024).
Cara Menghilangkan Bau Ketiak
1. Pakai Deodorant
Cara termudah menghilangkan bau ketiak menyengat adalah menggunakan deodorant. Saat ini, ada sejumlah jenis lalu merek berbeda yang tersebut mampu dipilih sesuai kebutuhan.
Beberapa barang deodorant mengandung material antibakteri yang mampu membantu mengempiskan penyulut bau. Selain itu, Anda bisa saja juga memakai antiperspirant yang digunakan dapat menghambat keringat.
2. Batasi Konsumsi Makanan Penyebab Bau Ketiak
Tak banyak orang tahu, makanan atau minuman yang mana dikonsumsi ternyata dapat menjadi penyulut bau ketiak. Biasanya, hal ini mencakup jenis minuman berkafein, makanan pedas hingga makanan berbau kuat yang mana menghasilkan kita berkeringat lebih tinggi banyak.
Menghilangkan kebiasaan konsumsi makanan dalam berhadapan dengan dapat menguranginya faktor bau ketika. Sebagai ganti, Anda dapat memperbanyak konsumsi sayuran hijau serta buah-buahan yang digunakan dapat membantu menetralkan bau badan.
3. Pilih Bahan Pakaian yang digunakan Tepat
Menyengatnya bau ketiak kerap terjadi ketika keringat berinteraksi dengan bahan-bahan pakaian tertentu. Maka dari itu, Anda perlu memilih pakaian yang digunakan tepat sesuai dengan aktivitas.
Misal pakaian sehari-hari, gunakan substansi alami seperti katun lalu sutra yang dimaksud memungkinkan lapisan kulit tetap saja bernapas. Sementara untuk berolahraga, pilih kain sintetis yang dimaksud dirancang menerima kelembaban dari kulit.
4. Pilih Bahan Alami
Bau ketiak dapat dihilangkan dengan beberapa unsur alami seperti cuka apel hingga minyak kelapa. Bahan yang disebutkan digunakan sebagai pengganti deodorant.
Alasannya, cuka apel dipercaya dapat menetralkan pH lapisan kulit serta membunuh bakteri. Sedangkan minyak kelapa mempunyai sifat antibakteri.
5. Kelola Stres
Stres ternyata juga dapat menyebabkan bau ketiak. Mengutip MedicalNewsToday, kelenjar apokrin menanggapi secara secara langsung terhadap norepinefrin, hormon yang tersebut beredar selama respons stres.
Keringat yang dimaksud dihasilkan kelenjar ini dapat bereaksi dengan bakteri pada kulit. Hasilnya, bisa saja menciptakan bau yang digunakan lebih tinggi kuat juga dikaitkan orang dengan keringat stres.
Itulah beberapa cara menghilangkan bau ketiak dengan mudah. Semoga bermanfaat.
