Ibukota Indonesia – Banyak pasangan yang tersebut ingin melakukan hubungan intim atau seksual, namun belum siap kemudian berencana untuk menunda kehamilan sebab alasan tertentu. Untuk menunda kehamilan, selain menggunakan kontrasepsi sanggup direalisasikan dengan mengonsumsi makanan atau minuman.
Beberapa jenis makanan maupun minuman dapat berisiko menurunkan kemungkinan terjadinya prospek kehamilan.
Meskipun tidak metode kontrasepsi yang digunakan efektif, mengonsumsi makanan tertentu dapat mempengaruhi kesuburan yang memungkinkan untuk menunda kehamilan.
1. Makanan yang mengandung membesar gula
Mengkonsumsi makanan yang tersebut mengandung lebih tinggi gula secara berlebihan, seperti permen, kue dapat meningkatkan gula darah serta mengganggu keseimbangan hormon insulin, sehingga memengaruhi ovulasi pada wanita juga produksi sperma pada pria lalu bisa jadi berdampak pada tertundanya prospek kehamilan.
2. Pepaya
Buah pepaya dinilai dapat menjadi salah satu makanan pencegah kehamilan. Biji pepaya diduga dapat berubah menjadi KB alami, akibat ekstraksi biji pepaya dapat menurunkan motilitas (gerak sperma) yang tersebut dapat menghurangi kualitas sperma pria yang tersebut mampu berdampak pada kesempatan kehamilan kecil. Selain itu, buah pepaya miliki zat karoten diketahui mampu meningkatkan kerja hormon estrogen di bantu melancarkan siklus haid yang digunakan tiada teratur.
3. Nanas
Buah nanas mengandung bromelain menyebabkan keseimbangan protein di tubuh terganggu, mengakibatkan keluhan kram perut hingga perdarahan apabila dikonsumsi secara berlebihan. Namun, efektivitas buah nanas teristimewa nanas muda untuk menunda kehamilan juga masih diperlukan penelitian lebih banyak lanjut.
4. Jahe
Mengonsumsi air rebusan jahe sanggup membantu melancarkan siklus menstruasi. Selain itu, material alami ini juga memiliki sifat radikal bebas yang tersebut dapat meredakan kram atau gejala lain yang dimaksud muncul pada waktu haid.
5. Kunyit
Kunyit diketahui mengandung senyawa yang dimaksud mempunyai efek mirip dengan hormon estrogen, dapat membantu melancarkan haid agar tambahan teratur. Selain itu, kunyit juga memiliki isi kurkumin yang tersebut bersifat sebagai antiradang sehingga mampu bantu keluhan menstruasi.
Selain makanan, mengkonsumsi minuman yang tersebut mengandung kafein pada jumlah agregat berlebihan, seperti kopi, teh, minuman energi dapat menurunkan kesuburan wanita kemudian memengaruhi motilitas sperma pada pria. Oleh sebab itu bila Anda sedang menjalani inisiatif kehamilan, hindari makanan dan juga minuman ini.
Artikel ini disadur dari 5 makanan yang berpotensi untuk tunda kehamilan
