Ibukota Indonesia – Arti SPF pada sebuah sunscreen sangat penting akibat menunjukkan durasi pemeliharaan terhadap sinar matahari sebuah produk.
Sunscreen (tabir surya) adalah salah satu item perawatan dermis yang tersebut penting untuk melindungi lapisan kulit dari bahaya paparan sinar ultraviolet (UV). Saat memilih sunscreen, Anda pasti banyak mengawasi bilangan SPF pada kemasan produk.
Sun Protection Factor atau SPF adalah ukuran yang dimaksud digunakan untuk menunjukkan seberapa efektif sunscreen melindungi epidermis dari radiasi sinar matahari, yang mana merupakan asal-mula utama dermis terbakar lalu berkontribusi terhadap karsinoma kulit.
Arti SPF ialah mengukur berapa lama epidermis mampu terkena sinar matahari tanpa terbakar dibandingkan apabila bukan menggunakan perlindungan.
Misalnya, apabila epidermis kita biasanya mulai terbakar setelahnya 10 menit di dalam bawah sinar matahari, pemakaian sunscreen dengan SPF 30 akan memberikan 30 kali lebih lanjut lama waktu perlindungan, yaitu sekitar 300 menit, sebelum lapisan kulit mulai terbakar.
Cara memilih SPF yang tersebut tepat
Memilih SPF dapat bergantung untuk beraneka faktor, salah satunya jenis kulit, durasi paparan sinar matahari, lalu aktivitas yang digunakan dilakukan.
Berikut adalah beberapa cara umum untuk menentukan SPF yang mana sesuai:
1. Aktivitas harian
Untuk aktivitas sehari-hari seperti pergi ke kantor atau berbelanja, sunscreen dengan SPF 15 hingga 30 biasanya sudah ada cukup untuk memberikan pemeliharaan yang tersebut mencukupi.
2. Aktivitas luar ruangan
Jika Anda berencana untuk menghabiskan berbagai waktu pada luar ruangan, seperti berolahraga, berenang, atau berkebun, pilih sunscreen dengan SPF 30 atau lebih tinggi tinggi untuk pemeliharaan tambahan.
3. Kulit sensitif atau cerah
Orang dengan lapisan kulit yang lebih besar cerah atau sensitif cenderung lebih besar cepat terbakar lalu mungkin saja memerlukan sunscreen dengan SPF lebih lanjut tinggi, seperti SPF 50.
Cara menggunakan sunscreen dengan benar
Untuk mendapatkan pengamanan maksimal dari sunscreen, penting untuk menggunakannya dengan benar. Berikut beberapa tips penggunaannya:
1. Aplikasikan secukupnya
Gunakan sunscreen dengan jumlah total yang mana cukup untuk menutupi seluruh area epidermis yang tersebut terpapar sinar matahari.
2. Oleskan 15 menit sebelum pergi dari rumah
Oleskan sunscreen setidaknya 15 menit sebelum pergi dari rumah untuk memberikan waktu agar komoditas meresap ke di kulit.
3. Oleskan ulang
Sunscreen diperlukan dioleskan ulang setiap dua jam, teristimewa jikalau sedang berenang atau berkeringat.
Badan Meteorologi, Klimatologi, kemudian Geofisika (BMKG) juga menyarankan untuk mengoleskan sunscreen dengan SPF 30+ setiap dua jam, teristimewa apabila sedang berada di luar ruangan. Pemakaian ulang tabir surya sangat penting untuk menghindari kerusakan epidermis yang disebabkan oleh sinar UV yang dimaksud intens dalam wilayah tropis.
Artikel ini disadur dari Arti SPF pada sunscreen dan mengapa penting untuk kulit?
