LAMPUNG – Samsung baru-baru ini memperkenalkan rangkaian wearables bersamaan dengan peluncuran smartphone Foldable Series, salah satunya Galaxy Watch7. Smartwatch ini hadir dengan teknologi Galaxy Artificial Intelligence yang dimaksud dapat membantu penggunanya untuk menjaga gaya hidup sehat.
Sebuah studi menyatakan bahwa memanfaatkan teknologi untuk menjadi pengingat serta melacak progress dapat mempertahankan motivasi menjaga gaya hidup sehat di area berada dalam kesibukan yang dimaksud padat.
Menurut Doctor & Health Entrepreneur dr. Andira Utami menilai Galaxy Watch7 mampu memberi saran terpersonalisasi hasil dari analisis tubuh yang digunakan komprehensif. Smartwatch ini mampu memberi panduan pada memahami kondisi tubuh kemudian mengupayakan kita menentukan tujuan yang digunakan realistis.
“Saya pun merasa lebih tinggi semangat olahraga juga menjaga tubuh berkat smartwatch yang mana terintegrasi pada Galaxy Ecosystem ini lantaran saya dapat mengamati progres saya dengan insight yang tersebut dibutuhkan mulai dari Energy Score hingga Sleep Coaching yang tersebut dapat dipantau dari aplikasi mobile Samsung Health pada Galaxy Z Fold6 saya,” kata beliau pada acara Unfold Your Story with #GalaxyAI Trip, yang tersebut dijalankan di tempat Lampung, Kamis (22/8/2024).
Ia menjelaskan, Galaxy Watch7 memberikan informasi bagi penggunanya untuk memonitor kesehatan, pola tidur, pola makan serta olahraga secara komprehensif.Kualitas tidur yang mana baik penting untuk menjaga kebugaran secara keseluruhan. Istirahat yang mana cukup akan membantu tubuh memperbaiki sel juga memulihkan diri dengan maksimal, termasuk menghasilkan proses recovery sehabis olahraga menjadi tambahan optimal.
“Tanpa dukungan teknologi canggih dari smartwatch, menilai kualitas tidur kita mampu menjadi tantangan. Misalnya, bagaimana sleep stages kita di waktu tidur 7-9 jam lalu apa yang tersebut bisa jadi kita perbaiki dari situ. Kita juga sanggup memantau penurunan relatif kadar oksigen di darah selama tidur yang digunakan penting pada menilai kondisi tubuh tidur,” ucapnya
Untuk mengetahui kualitas tidur, Galaxy Watch7 memanfaatkan Sensor BioActive generasi kedua yang tersebut ditingkatkan untuk memantau kadar oksigen pada darah secara real-time. Sensor ini, didukung dengan algoritma Kecerdasan Buatan yang mana canggih, juga mampu melakukan monitoring tidur dengan lebih tinggi akurat kemudian mendalam untuk menilai pola dan juga kualitas tidur.
Selain itu, Galaxy Watch7 dapat dipakai untuk mengecek kondisi tubuh secara berkala. Dengan memahami kondisi tubuh dari waktu ke waktu, pengguna dapat melakukan pembaharuan gaya hidup yang digunakan diperlukan secara terarah.
Ia menambahkan, pengguna mampu memakai Energy Score di tempat Galaxy Watch7 sebagai referensi untuk memahami kondisi tubuh berdasarkan penilaian dari analisis yang mana komprehensif. Energy Score dihitung berdasarkan tingkat aktivitas fisik, kualitas tidur, detak jantung pada waktu tidur, kemudian variabilitas detak jantung pada waktu tidur.
