JAKARTA – Susu ikan menjadi topik yang sedang hangat diperbincangkan akhir-akhir ini. Pasalnya, susu ikan menjadi salah satu pilihan pada acara penyediaan makan siang gratis yang tersebut diusung Calon Presiden lalu Wakil Presiden terpilih, Prabowo Subianto lalu Gibran Rakabuming Raka.
Susu ikan menjadi susu alternatif pengganti susu sapi. Susu ikan merupakan komoditas pengembangan anak bangsa yang tersebut pertama kali diperkenalkan oleh Kementerian Kelautan serta Perikanan dengan Kementerian Koperasi serta UKM.
Susu ikan berbahan baku ikan segar yang diproses dengan teknologi modern, sehingga menciptakan Hidrolisat Protein Ikan sebagai komponen baku utamanya. Jadi, susu ikan pada di tempat ini sebenarnya adalah konsentrat protein yang dimaksud diambil dari ikan, tidak hasil susu seperti susu yang tersebut berasal dari hewan perah seperti, sapi, kambing atau kuda. Ekstrak protein ikan yang dihasilkan akan diolah menjadi bubuk protein, kemudian akan dicampurkan dengan unsur bernutrisi lainnya sehingga mirip dengan susu yang dimaksud kita kenal pada umumnya.
Manfaat susu ikan bagi kesehatan
1. Membantu Fungsi Otot kemudian Organ
Susu ikan tentunya mengandung sumber protein yang dimaksud berasal dari konsentrat ikan. Kandungan protein di susu ikan yang berkualitas tinggi ini dapat mengupayakan fungsi otot juga organ juga merancang juga memperbaiki kualitas jaringan tubuh.
2. Mengoptimalkan Fungsi Otak
Kandungan Nutrisi omega-3, DHA, EPA juga vitamin B12 pada susu ikan dapat meningkatkan fungsi otak, meningkatkan daya ingat kemudian konsentrasi yang tersebut tinggi. Selain itu, susu ikan dapat mengurangi penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer atau penurunan daya ingat.
3. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
Selain meningkatkan fungsi otak, isi asam lemak omega-3 dalam di susu ikan sangat baik untuk kondisi tubuh jantung. Sehingga dengan mengkonsumsi susu ikan dapat mengempiskan resiko penyakit jantung.
4. Mendampingi Sistem Kekebalan Tubuh
Susu ikan mengandung selenium yang tersebut merupakan pencegah oksidasi untuk membantu melindungi sel-sel pada tubuh dari adanya kecacatan oksidatif. Sehingga zat selenium di susu ikan dapat membantu sistem kekebalan tubuh serta fungsi tiroid.
5. Menguatkan Bidang Kesehatan Reproduksi
Beberapa penelitian menyatakan bahwa, ikan yang dimaksud terkandung di susu ikan kaya akan Protein, Omega-3, vitamin B12, serta Selenium. Sehingga bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan fisik reproduksi bagi pria serta meningkatkan kualitas sperma.
6. Aspek Kesehatan Tulang kemudian Gigi
Susu ikan yang digunakan berbahan pemekatan protein ikan, menimbulkan susu ikan kaya Vitamin D yang mana sangat penting bagi kondisi tubuh tulang dan juga gigi. Vitamin D membantu penyerapan kalsium pada tubuh untuk membentuk kepadatan tulang. Sehingga dengan mengkonsumsi susu ikan dapat mengurangi pengeroposan tulang atau osteoporosis kemudian gigi berlubang.
7. Memperkuat Pertumbuhan Rambut
Tidak semata-mata untuk Aspek Kesehatan tulang, isi vitamin D pada susu ikan dapat membantu meningkatkan kekuatan perkembangan rambut kemudian merawat rambut.
8. Melindungi Bidang Kesehatan Mental
Berdasarkan hasil Studi WHO, Beberapa komposisi pada susu ikan seperti Omega-3 lalu Vitamin B12 dapat menjaga Bidang Kesehatan mental yang mana berfungsi sebagai mood booster.
9. Membantu melawan Infeksi serta Penyakit
Kandungan vitamin, mineral, juga penangkal radikal di susu ikan, menguatkan sistem kekebalan tubuh. Sehingga membantu tubuh untuk melawan berbagai penyakit kemudian infeksi pada tubuh.
Itulah faedah mengkonsumsi susu ikan. Khasiatnya bagi tubuh tiada main-main bukan? Jadi, apakah kalian setuju apabila susu ikan dimasukkan ke pada inisiatif makan siang gratis?
MG/Devina
