Jakarta – Mata bengkak pasca bangun tidur merupakan hal biasa. Kurang tidur, genetika, lalu dehidrasi, bahkan diet dapat menjadi faktor penyebabnya. Meski terkenal sulit diatasi, ada harapan untuk menjaga dari semua itu terjadi.
Rachel Lee Lozina, ahli kecantikan Berlisensi New York, mengungkap beberapa hal yang sanggup dijalankan untuk menjaga dari mata bengkak.
Selain pendorong yang mana disebutkan ke atas, Lozina mengungkapkan bahwa alergi dapat menyebabkan peradangan dalam tempat mata. Mengomsumsi antihistamin setiap saat jadi pilihan tindakan pertama. Selain itu, Lozina menyarankan melakukan teknik pendinginan seperti ice globes, sendok dingin, atau kantong teh hijau yang dimaksud didinginkan.
Masker mata juga efektif menurunkan mata bengkak, begitu juga dengan krim mata selama mengandung komponen yang tersebut tepat yang dapat menghilangkan mata bengkak kemudian menenangkan mata yang mana tampak lelah.
Gaya hidup seperti banyak mengkomsumsi alkohol, merokok, lalu obat resep juga dapat menyebabkan sirkulasi ke area mata buruk kemudian menyebabkan epidermis di dalam sekitarnya bermetamorfosis menjadi gelap. Untuk mengatasinya, Lozina menyarankan menggunakan micro-needling roller atau ice roller untuk menstimulasi kolagen. Kolagen akan membantu memulai pembangunan kembali kerangka area mata, melakukan konfirmasi lapisan kulit lebih lanjut tebal lalu penampilan tambahan sehat.
Kurangi konsumsi garam atau natrium sebab menyebabkan retensi air serta akhirnya menciptakan dermis dalam area mata jadi bengkak. Begitu juga dengan alkohol lalu kafein, mampu menyebabkan dehidrasi juga menimbulkan tubuh menahan air yang digunakan menyebabkan bengkak.
Cara mengatasi mata bengkak.
1. Tidur dengan Bantal yang Ditinggikan
“Tidur dengan kepala sedikit terangkat dapat menghindari cairan limfatik menggenang di dalam area mata,” kata Lozina. Tidur telentang dengan bantal yang digunakan ditinggikan juga dapat membantu tahapan alami pergerakan bebas cairan.
2. Melakukan Perawatan Gua Sha
“Gua sha membantu mengeringkan kelenjar getah bening,” kata Lozina. “Gunakan alat gua sha yang dimaksud terbuat dari giok, kuarsa mawa, atau batu bertepi halus lainnya dan juga minyak wajah atau serum pilihan Anda.”
Minyak wajah atau face oil menghurangi pertentangan kemudian memungkinkan alat gua sha meluncur dengan lembut di berhadapan dengan kulit. Cara terbaik untuk menggunakan gua sha adalah mulai dari pangkal leher kemudian gerakkan perangkat dengan lembut ke arah rahang dengan pergerakan ke atas. Tekan perlahan lalu pegang alat dengan lembut namun kuat. Ulangi ini 5-10 kali.
DWI NUR AZIZAH | SHE FINDS
Artikel ini disadur dari Cara Mengatasi Mata Bengkak setelah Bangun Tidur
