JAKARTA – Seorang wanita di area China mengalami obesitas hingga berat badan naik 20 kg di setahun akibat terlalu banyak bekerja. Kondisi wanita ini dikaitkan dengan terkanan pekerjaan, jam kerja yang dimaksud panjang atau gaya hidup yang mana tidaklah teratur.
Melalui akun Xiaohongshu pribadinya, wanita bernama Ouyang Wenjing ini menyatakan bahwa berat badannya naik dari 60 kg menjadi 80 kg pasca bekerja selama satu tahun. Meski demikian, ia bukan menyebutkan tempat bekerjanya.
Namun, terhadap media China, Tiongkok Star Video ia mengungkapkan bahwa pekerjaannya memengaruhi kondisi tubuh fisik kemudian mentalnya. Wanita 24 tahun yang dimaksud akhirnya memutuskan bekerja pada bulan Juni juga sekarang merasa kondisinya terpencil lebih lanjut baik.
Dilansir dari South China Morning Post, Hari Sabtu (14/9/2024), wanita dengan syarat provinsi Guangdong, China Selatan itu mengungkapkan bahwa ia kerap bekerja lembur, shift kerja yang mana tidak ada teratur, serta kerap memesan makanan.
Foto/South China Morning Post
Ouyang menceritakan bahwa berat badannya memang sebenarnya sempat berada di area bilangan bulat 105 kg pada waktu duduk di tempat bangku sekolah menengah. Namun, ia berhasil menurutkan bobot tubuhnya menjadi 45 kg di empat tahun berikutnya.
Sayangnya, pekerjaannya itu telah lama menggagalkan upaya penurunan berat badan tersebut. Hal ini menyebabkan berat badannya mulai naik kembali.
Ouyang sekarang memutuskan bekerja sebagai influencer lepas untuk menurunkan berat badan. Ia pada masa kini mempunyai 41 ribu pengikut di tempat Xiaohongshu. Ia menyesuaikan pola makannya dengan menurunkan minyak serta gula, dengan fokus pada makanan seimbang yang digunakan mengandung sayuran, biji-bijian, juga protein.
Ia lantas sukses menurunkan berat badan 6 kg pada satu bulan. Berkaca dari pengalamannya, Ouyang menyarankan agar orang-orang makan tambahan sejumlah sayur dan juga lebih banyak sedikit daging dan juga berupaya agar pekerjaan merek tidak ada mengganggu waktu makan mereka.
Ouyang juga menyarankan orang-orang untuk berolahraga agar tetap saja bugar. Pengalaman Ouyang menarik perhatian berbagai orang yang mana juga berbagi pengalaman mereka itu dengan obesitas akibat terlalu berbagai bekerja.
Seorang perempuan berusia 33 tahun yang digunakan bekerja di dalam sebuah perusahaan teknologi pada Shanghai menyatakan berat badannya naik 3 kg pada dua bulan. Hal ini akibat tekanan pekerjaan, yang digunakan menurutnya menyebabkan ia terlalu banyak makan makanan penutup.
